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主辦單位：明治meiji-26
課程主題：孕媽咪怎麼吃對胎兒最好
主講者：護理師-陳京蜂
地點：大展幹細胞生技(竹北就服站大樓)
地址：新竹縣竹北市光明九路7-3號4樓
時間：AM10:30-12:10
聯絡電話：0981-613029 或線上報名(http://www.meijimama.com.tw/maclass101.asp)

明治媽媽教室有依活動規模分為兩種：新手媽咪先修班、好孕媽媽教室

此場是我在兩天前才網路報名，原本還以為會額滿，結果還是預約到了

但很不幸發現「研磨七件組」已不再當成參加贈送了，只有現場購買者才有

今日一早我看錯了時間，還騎機車去，提早半小時多報到

以為跟就服站的會議廳一樣會很大間，結果是小型會場

議師說竹北每場人數約為20幾人(竹科場就大型場)，所以抽到獎機會會比別人多

一進入會場，服務人員會核對「媽媽手冊」後，就給了一本產前手冊、明治DM及一張有獎徵答券

課程內容還勉強ok，但不知是不是課程的問題

內容不乏穿差明治優質媽媽奶粉資訊，及大部份都在促銷優惠活動

總體上有強烈的行銷感

課堂休息時，優惠禮專案活動方案，放眼望去，幾乎每位媽媽都有訂購

當天訂購奶粉者，大約兩天後會宅配到府，並搭配貨到付款，滿貼心的

至於試喝媽媽奶粉，的確不甜，口感不錯，腥味也沒有，但泡沫就多(滿多網路媽媽都一至推薦)

不過容量有點過小，小小一瓶

課程筆記：

1.母體理想體重10-12Kg(最多15K內)

2.均衡飲食-    

3.少油/鹽／糖，現代人蛋白質過量(鮮奶為動物油)

4.孕吐少量多餐不硬吃

5.葉菜類(每日)-至少兩份深綠色(胎兒需要8成葉酸，神經系統製造)

6.豬肝不宜多吃，毒素太多(醫院研究報告:一年內還未代謝)

7.8-10個月-最好多吃DHA，胎兒腦力發展健全

課中舉手禮及課後有徵答禮五題採抽籤回答(參加獎+買媽媽奶粉又得一張券)

以上我都無緣，尤其我抽獎運無福份，還是默默旁聽

課後贈品：